涼しくなってきたのでバーベキューしてきました。
今年3回目のバーベキュー。

秋晴れの気持ちのいい日でした。

相変わらずの適当な焼き方。
キャベツは風ですっ飛んでいくので串刺しにしている。

最近北海道で良く言った焼き肉屋のお肉をお取り寄せしてみた。
美味しかったけど・・・ちょっと高い。カルビが180gで1760円。
地元では安いイメージだったので。

どうやら四十肩になってしまったっぽい。
1ヵ月前くらいから二の腕が痛かったのだけど、二の腕だし肩とは関係ないと思ってた。
でも痛みは強くなる一方で、今は肩全体が痛い！
良くなるのには、1年半くらいかかるとネットでみた。

手が後ろに回せないのでブラをつけるのが痛かったり、洗濯物干すのもしんどい。

とりあえず、来週は外科、歯科、そして婦人科も行く予定。
その次くらいに整形外科行って肩を診てもらおうかな。
緑内障の眼科も行きたいし、なかなか面倒くさい。

でも健康第一だし、今年中に行かなきゃ行けないとこは済ませたい。

そういえば、尿漏れは改善されてきた。
頻繁に尿道締めるようにしてたら治ってきた。

歯科矯正もそろそろ終わりが見えてきた。
来月か再来月にはブラケットが取れるかも。

この年齢で始めたので、完璧とは言えないけどきれいになった。
やっぱり歯茎が落ちちゃうのがね・・・
ここをどうするか悩みどころ。
レジンで埋めてもらう手もあるが、一か所3万。
かなり目立つところが4か所あるので、12万か。

あと歯が一本足りなくて空間開いてるので、そこに歯を一本入れてもらう。
それが7万7千円。
まぁインプラント入れること考えたら安いよね。
その後は虫歯治療が続く・・・

歯医者の帰りにモンブラン買ってきた。
モンブランケーキはこれで食べおさめかな。

マロンパイはまだ買いたい！
マロンプリンも欲しいけど、昔は390円だったのが毎年値上がりし、ついに570円に。

最近思ったのだけど、ケーキって安くないですか？
むっちゃ手間かかるのに。
おにぎり屋とかのおにぎりで300円で200キロカロリー弱。
ケーキって手間で言えばその倍以上かかって400キロカロリーくらいあるのに。

スポンジを焼いてクリームやムースを作って、スポンジを切ってクリームやムースを挟んで、上をデコってむっちゃ大変。
そもそもスポンジがうまく膨らまないとかあるし。
技術的にも時間的にも大変。

逆におにぎりって手間考えたら高くないですか・・・

シャトレーゼでマロンパイを購入。
200円台でお得！美味しい～。

スイートポテトパイも購入。これも美味しい。

夫が作ったフレンチトースト。
これが美味。youtubeでレシピを見たらしい。

去年は私が忙しかったので夫がご飯を作ってくれてたのですが、仕事をやめた後も夫が作ってくれている・・・
私が作るのは週1日程度。しかもカレーうどん。
実家からたくさん送ってもらったカレールーの期限が切れそうだったので。

モンブランにハマっていろいろ食べてます。

近所のケーキ屋さんで買ってきたケーキでアフタヌーンティーごっご。

マロンパイ。美味しかった。

自分たちでフォンダンショコラを作ってみた。
本当にフォンダンショコラになるか疑わしかったけど、すっごく美味しかった。

近所の方に栗をいただいた。美味しかったけど、処理が大変

と、美味しいものを食べまくっていたら、体重が1キログラム増量。

なんか夏が終わった頃から老化を実感。
尿漏れ・白髪増量・腰痛・膝の痛み・・・
腰痛は今まではストレッチと体操で改善されたのに、改善されない。
う～ん。46歳で老化にブーストかかったかな。