marine*sky+blue

いい夫婦の日

11月22日はいい夫婦の日らしい。
夫が私が前テレビで見て欲しがってた焼き芋買ってくれた。

冷凍してあるので、いつでも食べれる。
そして中がトロトロで甘くて美味しい!
このままでスイートポテトと戦える甘さ。

寒くなってきました

寒くなってきたので、まりんは猫ベッドでぬくぬく。
猫ベッドは4か所設置してあります。

日中ほぼ過ごしている私の机横の猫ベッド。
夜一緒に寝るベッド上の猫ベッド。
お外を眺める1Fの猫ベッド。
そしてコタツ内の猫ベッド。

コタツは今週末にでも出そうかな。

猫ベッドはそれぞれUSBのヒーターか電子レンジでチンするタイプのヒーターを備えているのでポカポカ。

ブラケット取れた!

歯科矯正のブラケットが取れました~。
約2年半つけてたブラケット。
取ってみたら、スッキリしたというより、むしろ違和感が・・・
2ねん以上も口の粘膜に金属のブラケットがくっついている状態になれてしまったようだ。

でも完全に矯正が終了したわけではない。
1.リテーナー(下前歯の裏)
2.マウスピース(上下顎)

の2つをつけなくてはいけない。
リテーナーは取り外し不可能。
でも存在感が少なくてあまり気にならない。

マウスピースは結構違和感があり、食事以外はつけなくてはならない。
自分で取り外しは可能。
60度以上だけと変形するようで、熱い飲み物が飲めない・・・

と色々不便だけど、ブラケットないと食べ物が挟まらなくて嬉しい~。
後は一本足りない歯を入れてもらって、虫歯治療して、ホワイトニングしたい。

最近のまりん

手術後すこぶる調子が良かったのだけど、ちょっとここのところ体重減少。
病院行って検査してみたら少し肝臓の値が上がってたの。
量を減らしていたウルソという肝臓の薬を元通りに増やすことに。

ヒーターが入った猫ベッドでまったり。

ホテルビュッフェ

夫が健診でもらったチケットがあり、私も同人漫画脱稿したのでビュッフェ行ってきた。

去年久々に行った時は味が落ちたかなと思ったけど復活してた。
綿あめの機械があったので、綿あめ作りを楽しんだ。

最近二人であすけんというアプリを使ってカロリー管理をしているのだけど、モンブランで増量した体重がちょっと減ってきた。
年末年始でまた増量するから、今のうちに減らしておきたい。