11月の食費ですー。

結構いっちゃったけど、犯人は外食ですな。
ゴキカンパーティあったので、仕方がありましぇん。

お酒の方は普通です。
寒くなってきたらビールあまり飲まなくなってきた(｀・ω・´)

と油断してたら最近スパークリング飲み過ぎてやばい。
クリスマス用試飲にとスーパーとかで上手そうなのを見るたびに買ってしまう。
しかも、スーパーに置いてあるのって安くて飲みやすいんだよね。
なんか日本人向け的でフルーティで甘口で。
しかし度数は9％とかなので、すぐへべれけになる２人です。

この前買った奴はスーパーで買った安いのはまずかった！
(タヴェルネッロ、ランブルスコロッソ)
なんか、安い赤ワインを無理矢理スパークリングにした感じ。

デパ地下で買った奴は美味しかった！
(ガンチア、ロッソ)
あれクリスマス候補にします。

でも冷静に考えたら赤よりピンクのシャンパン飲みたくなってきた。
ピンクのってかわいいよね(*´∀｀*)

12月生の講座が始まりました。
私はアシスタントだったりメインだったり色々です。
人数は久々に多めで、24人。

今日は初めての授業だったのですが・・・
結構、年齢は高めの人が多い！
かなりの初心者のおばさまも多そうなので、これは大変だ。

しかもやっぱり不思議な感じの人がいる。
40代くらいのおじさんなんだけど、むっちゃ見てくる。
男性は数人いるんだけど、その男性の群れから離れて一人で座ってる。
私がその人の対面のPCを自分用パソコンにしようとしたら・・・
もう、ずーっっっと見てるんだよね。しかも独りごと言ってる・・・
キモッと思って別のパソコンにした(；´д｀)
それでも見てきたけど、距離が少し開いたのでなんとかセーフ。

職業訓練は二つの人種に分けられる
１）まともな人でたまたま無職だったから来た
２）無職であるべくして無職の人

１）の人はパソコンの覚えも早めで、修了する頃には就職が決まっている。
２）の人は色々キツイ。身なりとか言動とか、ちょっと？？？となったり。

まぁ県や職安からの委託なので、こっちは基本来るものを拒めない。
なので、仕方ないんですけどね・・・
以前やってた普通のパソコン教室ではあまり変なひといなかったけど・・・
職業訓練には1講座に１～２人くらい変な人が混じってる。

ちょっと色々苦戦しそうだけど、無事終わりますように。

10月が終わってだいぶ経ってしまったけど、食費をば・・・

今回は買い出しの日曜日が４回しかない月なので安かったです。
確か、大きな外食もしてないはず。

11月が現在の分まで入力されていますが、現段階で３万前半ってちょっとヤバイ。
明日はゴキカンパーティで外食する予定だし。あと買い出し日が２回ある。
年末に向けて食材整理も兼ねて、なるべく家にある食材を食べて行こう。
乾麺系が結構あるんですよね。

アルコールは多いですね。妊活の休み周期だったせいか、結構飲んでるようです。
ちなみにアルコールが多いとすぐ体重に反映されます。

更に最近Inbodyで計測したら体重は対して増えてないのに・・・
体脂肪が増えて、筋肉が減っていました。これはヤバイ(・∀・)

ゴナールエフとは排卵誘発の注射です。
卵子をいっぱい採るために、卵胞刺激ホルモンで卵胞を刺激！

３万プラスでしたが、毎日の投与が自宅で自分でできて超便利。
しかも針が細く短く、皮下注射な為、痛みがあまり無いので最高！

まぁ、次回は病院に毎日通院して・・・・
痛いと評判の筋肉注射ヒュメゴンなんですけどね・・・

で、このゴナールエフのペン型注射さえ最初は怖かったので毎日夫にさせてた。
でも夫が遅い日に自分で打ってみたら、夫に打たせるより痛くない。
というわけで、自分で打つように。

で、自分で打つと、なんだか注射になれてきたような気がしちゃう。

ジムのInbodyは体型を分析してくれる。

1)やせ
2)筋肉質
3)細め
4)理想
5)脂肪多め
6)やや肥満
7)かくれ肥満
8)肥満

私は基本[細め]
一番やばい時は[脂肪多め]に足を踏み入れてた。
一番痩せている時は[やせ]

夫は今[脂肪多め]
前回の計測では[かくれ肥満]
しかし、一番痩せている時は[理想]にいた。

私は筋肉がつきにくいので、[理想]に行くのは非常に難しい。

10月は仕事がちょっと落ち着いた夫。
体脂肪が高く筋肉量が少ないのは精子にも良くないらしい。
男性ホルモンの分泌がいまいちになっちゃう。
体外受精一周期目が失敗に終わったので、心を入れ換えて夫は運動頑張ってる。

体脂肪は前回計測時より1キロ減ったよ。
まぁ、まだ私の体脂肪率より高いけどな・・・・

ちなみに私の好きな男性の体型は・・・長距離ランナータイプ。
あのちょっと痩せすぎじゃね？ってくらいの体型が好き。ストイックで。

今好きなのは陸上長距離の大迫君。体脂肪率8％くらいかな？
大学時代は天敵早稲田だったからアレだったけど、今は応援してます。

後は体操男子の体型。体脂肪率が3～5％

夫(体脂肪率24.2％)曰く「また難易度の高いことを・・・(´・ω・｀)」