お肌の曲がり角
2019/12/23[Diary]
やっぱりこの年代って色々な変化が起きる気がする。
今までと明らかに違うのは以下
- 体重が増えやすい
- 白髪が出てきた
- 吹き出物が出る
- 便秘に？
体重が増えやすくなってます。
太った後痩せにくくなったかな。
白髪はもう手の施しようがないです。
私は生え際が結構キちゃってるのですが、まだ白髪染はしないぞ。
吹き出物！これは困りもの。
３年前くらい前から湿度の高いシーズンにフェイスラインにニキビが出始めた。
でも夏が終わったら治ってたし掻きむしっても痕にならないかった。
しかし、今年は何か痕になりやすいニキビが頬に・・・！
現在も痕が残っちゃって必死にビタミンＣ誘導体とか塗り込んでる。
あと、この秋から便秘気味になってきた！
う～ん。加齢は恐ろしい・・・。
特に吹き出物なんて若い頃は気にしたこともなかったのに！
そういえばエクオールの検査出してみた。
大豆などに含まれるイソフラボンから女性ホルモンと似た働きをするエクオールが作れるかどうかのチェック。尿検査だけでできるのだ。
実は吹き出物も女性ホルモンの減少で出てるんじゃないかと警戒中。
来年は少し美容に気をつけよう・・・
食事・睡眠・運動！規則正しい生活！
わかっちゃいるんだけどね(；´д｀)