marine*sky+blue

べんきょの邪魔

ベッドに横になって勉強をしてたら邪魔が入ります。

まりん「ふーやれやれ。今日も疲れたニャ。」どすんとテキストの前に。
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まりん「毛づくろいもしないとね。美猫は毛並が大事」
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まりん「昼飯食ったし、ねむいニャ・・・」
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無職の一日

次のお仕事開始は7月の2週目からなので、それまで無職でござんす。
さて無職の一日ですが・・・

こんな感じで生活してます。青のところは自由時間。
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意外と起床時間が早いのが我ながらオドロキ。
早く起きたいわけじゃなく、夜早く寝るので目が覚める・・・
夜も早く寝たいわけじゃないけど、ジム行ったらもう眠くて眠くて・・・
なので、すっごい健康的な生活デスヨ。

で、家事類をやってしまう。
お茶碗洗い、洗濯、掃除などなど。
ジム行くと洗濯物すごいたまる。
上下のウェアに、下着にタオル・・・
なので頻繁に洗い、たたむの繰り返し。

家事が終わったらちょっとパソコンしたりべんきょしたり。
今はこれ勉強中↓
よくわかるHTML5+CSS3の教科書

HTML5とCSS3はかなりテキトーに流してたので、この機にしっかりマスター。

ジムに行く前にバイオリンをちょっとやれたらやる。
ジムは1時間はお風呂で残りは運動。
有酸素50~60分
マシン30分+ストレッチ&自重筋トレ30分

帰ってきたらまたバイオリン。21時までには終わらせる。

そこからご飯をちゃっと作り(とは言っても作るのに1時間以上かかる)食べる。
で、クタクタなので早めに就寝。

という感じでございまする。
ジムに行って良かったことは規則正しい生活を送れることかな。
一番これが難しいんだもん。ついつい夜更かししちゃうんだもん。
ジムに行って2時間みっちりやったら、もう眠くて眠くて・・・
いっぱい寝ても昼も眠いくらいだよ。

2014隣家のツバメ

お隣のおうちにまたまたツバメが・・・!
お隣のおうちの方とお話したんだけど・・・
何度か毎年ツバメが巣を作ってたんだけどカラスに襲われたりしたんだって。

でも今年は、こんなにいい感じに育ってます。
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お子さんは5羽。まだ産毛が少し残ってる。
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ほとんど使ってないズームレンズを使ってみた。
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もう少しで巣立ちかなぁ。
みんな無事巣立てるといいな。
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今日も親が雨の中せっせと子供に虫を運んでいた。
ツバメのお父さんお母さんは働き者です。

ところで、ツバメって何であんなにかわいいんだろう。
子どもが巣にギューギューに詰まって親を待つ姿とか尋常じゃないくらいカワイイ。
鼻血出るレベル。
うちの軒下にもツバメが巣を作ってくれないかな。

でも親ツバメは卵を産む前に、人間をじっと見てるらしい。
いくつか場所をピックアップしていて、その中から一つ場所を選ぶ。
うちは私が粘着質だからダメだろうな。

ツバメ「害はないが、嫁の方がいつも見ていて子育てしづらいので却下」
とか思ってそう(´・ω・`)

運動と肌荒れ

毎日運動をし、汗をかく。
栄養バランスの良い食事をして、規則正しい生活を送る。

こんな健全な生活ほんと珍しいですわ。
しかし、裏腹に私のお肌は反抗期に入った・・・(´・ω・`)

安い化粧水と乳液を使用。(化粧品には金をかけない主義)
朝晩の適当な保湿でいつもイイコでいてくれたマイお肌。
なのに、運動開始した4月の二週目から大荒れ・・・

私は運動をするとむっちゃ顔が火照る。
顔が火照る⇒肌が乾燥する⇒お風呂に入る⇒更に火照る⇒更に乾燥する
のループで、肌が乾燥しまくる(;´д`)
有酸素をするとどうしても顔火照っちゃうし、有酸素しないわけにはいかないし。
なるべく保湿をがんばるが、ぱっとしない。

ある日、乾燥に効くと聞いたクリームを購入し塗る。
ものすごい勢いで乾燥がおさまり、乾燥どころか毛穴とかにも効いた。
感動しまくり顔に塗りまくってたら、ブツブツが出まくった・・・
なんか合わない物質が入ってたのかな?

そこからはもう大変。
何年も使ってた化粧水を塗っても顔が赤くブツブツ・・・しかもかゆい
ピークはキャンプの時かな。日焼け止めも塗らず車で寝てて日光に晒されたから。
でも日焼け止め塗ると尚更顔が荒れるんだもの。

肌にやさしい化粧水を購入⇒赤くカユクなる
もう手作りするしかない。グリセリンと精製水のみの化粧水⇒赤くカユクなる

というわけで、八方ふさがり!
顔のお肌のことで悩んだことがないから大慌て、もう皮膚科に駆け込むしかない!

化粧水の中でも比較的しみない化粧水とオールインワンジェルでしのいでた。
そろそろ病院に行ってみるかなと思ってたら、梅雨に入って急激に改善。
やっぱり湿度が大事なのね・・・加湿器つけてたんだけどな。

ターンオーバーが落ち着いた頃お肌は元通りになりました。
このままビニル肌になったらどうしようと思っちゃいましたよ。
運動前までは結構角質落としてたし・・・(;´д`)

とりあえず改善されてかなりいい感じになったけどやっぱり激しい有酸素すると顔痛い。

今は長時間の有酸素はやめて顔が火照らない程度に小刻みにやってます。
クロストレーナー20分⇒筋トレとストレッチで火照りをさます⇒ウォーキングとか

でもまさか、運動でこんな顔荒れると思ってないからマジびびったですよ。
とりあえず現在は改善されたのでホッとしてまする。

火鍋食べ放題

私の仕事も無事一段落ついたので、お疲れ様ってことでバーミヤン行ってきた。
もちろん行きたかった火鍋食べ放題であるニャ。

野菜盛り合わせ。キクラゲ、白菜、タケノコなどなど
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ギョウザとか肉だんごとか。ゆう曰く「肉だんごは美味しくない」
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スープは昆布だしと坦々スープ。坦々スープはちょい辛で美味しい。
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刀削麺も食べたよ。ちょっと量多い。
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お肉。手前は豚で後ろは牛。あと鶏もあった。
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評価は、まぁ騒ぎ立てるほどのもんでもないけど、及第点ってところかな。
ギョウザやチャーハンは自分で作るの大変だし面倒。
チャーハンは中華鍋無いからサラサラ感出すの難しいし。だから外食の方が良い。
でもしゃぶしゃぶなら自分ちでやった方が安くて旨い。

でもビール飲みながらのお仕事お疲れ様外食は美味しかったです(*´∀`*)

私が最後の日だと生徒さんはみんな察知していた。
いつもはランダムに入るけど、今回は曜日が確定していたからかな。
なんかかしこまって挨拶するのもイヤだし、いつも通りに終了しちゃった。
でもきちんと挨拶をしてくれる生徒さんもいたし、何故かサインを求められた(;´д`)
「先生のファンなんです~♪サインください!」
なんだかよくわからんが、サインとまりんの絵を描いておいた。
「先生ここ以外でどこかで教えてらっしゃるんですか?知りたいです!
先生の教え方がわかりやすくて・・・!」
とおっしゃっていただいたが、「ここで働く以外はひきこもりです」と答えておいた。
だって事実そうなんだもの(;´д`)

昔はよく何度断っても「どうしても・・・!!!!」
と頼まれて自宅まで教えに行ったりしたな。
やっぱり自分のPCで教えてほしい生徒さんがいるのだ。
今回の生徒さんもそんな感じだったのだけど、さすがに今は無理デス。
この学校との付き合いも長いし、ばれるとマズイ。

生徒さん達が希望の仕事に就けるといいな。
今は景気が上向きで、売り手市場だから転職するならまさに今って感じ。
いつ景気が下向きになるかわからないもんね。