部屋のそうじ
2019/05/01[おうち]
我が家の2Fには部屋が4つ。
共有パソコン部屋、寝室、旧夫部屋、納戸。
納戸は3畳しかなく、ウォークインクローゼット的に使ってる。
旧夫部屋がカオスな状態に。
メルカリ部屋として売り物を置いていたんだけど、あらかた売り切った。
ここを仮眠部屋にしたいんですよね。
年を取ってきて、眠りの浅い夫が目を覚ましてしまうことが多くなってきた。
一度目を覚ましてしまうと寝れなくなることも。
私の試験前や仕事前日は私が寝付くまでに夫が布団の中で動いて私を起こしてしまうことも。夫は寝付けない時に体の向きを変えたり動いてしまうタイプ。
だから夫はIFの客間部屋で寝るようにしてる。
私は寝つきがあまり良くないときがある。
現在はとんでもなく良いのですが、試験前とか緊張して寝れない時もある。
夫が私に気兼ねなく寝れるように旧夫部屋に小さいベッドを入れたい。
お互い寝てる相手を起こしたくないとき、寝付けないときに寝れる場所として使う。
睡眠は大事ですもの。
アルツハイマー型認知症の原因になるアミロイドβも睡眠不足から来たりする。
睡眠は大事にしたいのですよ。
整理後。
本棚を一つ処分しました。
二つあって、一人1つ使ってたんですけど合併。
私も古い本をだいぶ処分しました。スッキリ。
リモートワークと言って在宅で仕事をするシステムが夫の会社にあるらしい。
なので夫の仕事用に小さいデスクとノートPCつなぐモニタを設置。
後は横幅80cmのスリムなベッドを入れるだけ。