停滞期
2017/03/13[workout]
あの後スルスルと体重が減り、43キロ台までいきました。
そして、このまま43キロ台前半までいくぞ！
と有酸素頑張ったら増えた。
誤差なのはわかってるけど、ショック。
ショックのあまりチョコレートとか食ってやった。
その後すぐに生理前（黄体期）は体重が減らないというか太ると知った。
後の祭り・・・(；´Д｀)
チョコレートは胃袋の中ですわ。一枚400キロカロリーあったぜ！
生理が始まって月経期になったらまた体重落ちてきたよ。
でもさ、女性は卵胞期⇒排卵期⇒黄体期⇒月経期とあるらしい。
そのうちやせやすいのは卵胞期と排卵期だそうで。
つーか、残り二週間はやせにくいんじゃないですか！！
わかってるんですニャよ。
ダイエットなるものは長いスパンで考えるということは。
しかも私は筋肉付けたい派。
だから体重に一喜一憂しちゃだめなのはわかってるんですけどね。
あまりにスルスルっと体重が減ったからちょっと有頂天になってたわ。
とりあえず、頭冷やして細々と頑張りまっする。